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ASHTANGA-YOGA

Mittwoch 19:00 Uhr

In diesem beliebten Kurs geht es darum, dass mentale und körperliche Gesundheit eng zusammenhängen. Deshalb sollten sie auch beide zusammen gestärkt werden. Alle Kurse bei Yoga Datteln - Yamida Yogaschule & Heilpraxis verbinden Atemtechniken und Bewegung, wodurch die Konzentrationsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl der Teilnehmenden gestärkt wird. Dieser Kurs ist fordernd und anstrengend. Genau das richtige, um die innere geistige Balance zu üben.

Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs gebucht werden.

Gerne kannst dud ich über unsere Buchungssoftware Momoyoga (www.momoyoga.com/yamida), die du kostenlos als App runterlasen kannst, anmelden.

+49 171 7713066

Hatha Yoga im DRK Familienzentrum, Ahsener Str. 43, 45711 Datteln

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